明日も平日だ、、、でも眠れない！眠れないときに聴くPodcastについてかいてみました。
かくいう私もとても不眠・・というか寝つきが悪いんですね。
枕を変えてみたりってのもありました。
小ネタですが、枕はあまり高いのはよくないそうです（某電気屋さんの布団コーナー）
日本人は、そんなに背筋の高さはないから薄い方がいいんだとか。
男女でも差はあるそうですが。
よくやるのは、お酒飲んで寝ることか・・あんまり体によくないんですけどすぐ眠れるんですよね。
とにかく寝つきが悪い私は、下手すると徹夜して会社へ・・なんてことも。
大体寝付くのは、2～4時という感じでしたね・・。
そんな私が、たまにやる眠れない時に聴く眠れる（眠れそう）podcast5選です！
1. Relax Now and Be Stress Free with Relaxing Music
全体的に同じような曲調の繰り返しなのですが、ﾌｧｰっという電子ピアノのような音で、神秘的な場所へ誘われる感じが、リラックスと眠気を誘います。全体的に海の波の音が聞こえるような調子になっています。
2. Relax
ゆったりしたピアノの音のみで構成されています。まるで、バイオハザードのインクリボンを差す書斎のような・・（わかる人にしかわからない）場所で流れているような音楽・・と自分では思っていますｗ セーブポイントのようで和みます。
3. The Story Home Children's Audio Stories
英語の授業で眠くなれる・・そんなあなたにうってつけ。なぜかは知らないが、子供向けの読み聞かせは、ゆったりした朗読で眠くなれる・・。このAudio Storiesは、実はBGMも入っているんですね。
4. Global News Podcast
BBCのニュースですが、早い・・！！しゃべるのが早い！だからこそ寝れる・・！そんな厳選ですｗ ニュース系のpodcastはすごく多いので、気に入った人は他のもpodcastで購読するといいかなと思います。
5. Sherlock Holmes Adventures Podcast
数人でシャーロックホームズやってくれますが、音質なのか声質のせいかちょっと古いラジオで聞いているようで・・・むにゃむにゃとなります。
このぐらいの英語を聞き取れるようになれればなあと思いつつｗ
以上、5選でした！podcastは日常的に聞いていますが、いろいろあって楽しいですよね。（＾０＾）
ちなみに、眠れる動画も↓に厳選しました。試して見てくださいな！
